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            • 適量的咖啡因是對身體有益的,可以幫助消化,釋放肝糖原,增加體內能量,還能有效去除體內殘存的有害物質。紅牛中的咖啡因含量是50mg/罐,符合國家標準。不過對于少年兒童、孕婦以及咖啡因過敏人群,最好還是謹慎攝取含咖啡因食品飲料。

            • 賴氨酸是蛋白質的重要組成部分和人體必須氨基酸之一,它是幫助其它營養物質被人體充分吸收和利用的關鍵物質,它無法在體內合成,只能從外界攝入。沒有它,食物中的蛋白質和氨基酸就不能很好的吸收和利用。在肉類、乳制品和豆類中都含有賴氨酸。

            • 牛磺酸是我們體內不可缺少的的氨基酸。牛磺酸的主要功能是營養內臟和精神系統,另外,牛磺酸還有助于大腦發育和視力保護。在自然界中海魚、貝殼的含量最為豐富,如海參、墨魚、章魚等。

              但是在牛磺酸在食物里的攝入量是比較低的,紅牛和嬰兒奶粉等一些保健品中也有,運動太累了,喝紅牛補充牛磺酸,補充活力。

            • 白砂糖分為精制、優級、一級、二級4個檔次,我是精制白砂糖,俗稱精幼砂糖,只有在為數不多的高檔飲品中才會添加。精幼砂糖作為能量源之一,與人體內分解的糖原共同構成了機體的主要能量來源,沒有它,就會感到渾身沒勁、身體疲乏。

            • B族維生素包括維生素B6、維生素B12、煙酰胺和肌醇。這些B族維生素是推動體內代謝,幫助營養物質吸收,把糖、脂肪、蛋白質等轉化成熱量時不可缺少的物質。還有保護肝臟、降低膽固醇的作用。

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